
सर्दियों के मौसम में कौन सा फल स्वास्थ्यवर्धक होता है।
सर्दियों के मौसम में कई फल स्वास्थ्यवर्धक होते हैं, क्योंकि वे विटामिन्स, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, और फाइबर्स का अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं। यहां कुछ फल हैं जो सर्दियों में सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं: अंगूर (Grapes): अंगूर एंटीऑक्सीडेंट्स का अच्छा स्रोत होते हैं और विटामिन C के साथ-साथ प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, और पोटेशियम का…